Необычный и неофициальный праздник, но весьма актуальный для людей, живущих в бешеном ритме современного мира, – День прогулки по парку – отмечается ежегодно 30 марта.

Главная цель этого Дня, – конечно же, привлечение внимания всех городских жителей к такому обычному и, казалось бы, очевидному способу отдыха, как прогулка по парку. Не секрет, что многие жители мегаполисов да и просто обычных городов не имеют возможности регулярно выезжать на природу или за город, чтобы отдохнуть и набраться сил и энергии на свежем воздухе. Для людей, проживающих в современном мире, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на состоянии нервной системы и общем состоянии здоровья.

 Статистика показывает, что систематический стресс и депрессия уже стали устойчивой характеристикой нервной системы городского жителя. А ведь прогулка в течение 30 минут в день, по мнению врачей, может иметь огромную пользу для здоровья – причем не только в плане сжигания калорий и снижения веса, но также повышения иммунитета, снижения риска ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Она также поможет увеличить сердечную деятельность и снизить кровяное давление. Кстати, по мнению врачей, нахождение на природе (и в частности, в парке) оказывает на организм человека восстанавливающее действие, которое невозможно сравнить с шоппингом или походом в кино. Прогулки в парке, вдали от пыли и шумных магистралей, могут улучшить настроение и снизить стресс. Исследования показали, что люди, которые ходят пешком или гуляют в зеленых зонах, как правило, более счастливы, чем те, кто этого не делает.

Прогулка по парку может быть не только очень полезной, но и приятной, если при этом позвать себе в компанию интересного собеседника. Тут можно остаться наедине со своими мыслями, разложить их по полочкам, возможно, что к кому-то придет вдохновение и его осенит блестящая идея. 

Если же кто-то неравнодушен к прогулкам на свежем воздухе, то для него наверняка парк станет райскими садами, ведь гулянье по парку – это очень приятное и занятное времяпрепровождение. Тут можно читать, мечтать, строить планы на будущее, размышлять, любоваться природой, выгуливать своих детей или домашних питомцев. Цель праздника – обратить внимание общественности на то, что людям нужен такой вид отдыха, как прогулка по парку. Ведь не всегда у человека есть время и возможность выбраться на природу, а в парке можно ощутить всю красоту и величие природы.